EL GRUPO DE APOYO ES...
Un espacio libre de juicios donde tendrás la oportunidad de expresar tus dificultades con el comer emocionalmente junto a otras personas que tienen el mismo objetivo que tu de mejorar su relación con la comida.
BENEFICIOS DEL GRUPO DE APOYO
El Grupo de Apoyo es un espacio de aprendizaje y crecimiento personal donde el intercambio entre los integrantes del grupo favorece la posibilidad de cambio.
El poder escuchar al otro y verse reflejado en su historia tiene un efecto altamente catártico.
Es muy común tender a magnificar los problemas individuales, por lo que se dificulta poder expresarlo ya que piensas que nadie te va a poder entender; pero dentro del contexto del grupo te das cuenta que no eres el único y que no estas solo.
Al mismo tiempo, al notar la mejoría en unos, esto genera motivación en el resto del grupo promoviendo la idea de que si existe la posibilidad de sanar y que tu también lo puedes lograr.
Formar parte de un grupo de personas que se interesan por escuchar, entender y aportar soluciones a tus dificultades es una experiencia transformadora que muchas veces es la pieza que falta para lograr el cambio que buscas.
La diferencia con otros formatos grupales, es que en el Grupo de Apoyo Comer por Intuición y no por Emoción cuentas con la supervisión de Dalit Szkolnik, experta en Trastornos de la Conducta Alimentaria, para guiar, educar y proporcionar las herramientas que necesitas para establecer una mejor relación con la comida y con tu cuerpo.
QUE APRENDERÁS
En el grupo de apoyo Comer por Intuición, aprenderás a diferenciar cuándo comes por cualquier otra razón que no sea hambre puramente física y te daré las herramientas para saber qué hacer cuando desees calmarte y evitar “taparle la boca” a tus emociones con la comida.
ESTE GRUPO ES PARA TI
Si te identificas con al menos una de las siguientes afirmaciones, este grupo es para ti:
• Siempre estoy haciendo dietas que termino rompiendo.
• Siento culpa al comer alimentos que “engordan”.
• Aunque tenga hambre, intento no comer.
• A veces siento que pierdo el control en el momento de comer.
• Cuando estoy estresada, triste o aburrida, me calmo comiendo.
Paquete Especial para Grupo de Apoyo.
- 450US$Por cada 9 grupos, ¡Obtendrás uno GRATIS!
- 225US$Obtén un 10% de descuento al comprar 5 sesiones.
- 0US$Safe and Sound ProtocolVálido por 3 meses